Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs blackcurrant Dinh dưỡng

mít
blackcurrant
blackcurrant vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
15,40 g   
24
Chất xơ
1,50 g   
31
Không có sẵn   
Đường
19,08 g   
4
Không có sẵn   
Chất đạm
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,00 mg   
9
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Không có sẵn   
Mập
0,64 g   
13
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
322,00 mg   
15
Bàn là
0,23 mg   
99+
1,54 mg   
9
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
55,00 mg   
4
magnesium
29,00 mg   
6
24,00 mg   
10
kẽm
0,13 mg   
20
0,27 mg   
11
Photpho
21,00 mg   
24
59,00 mg   
5
mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Đồng
0,08 mg   
31
0,09 mg   
25
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
72,00 mg   
11
6s Omega
30,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
81,96 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!