Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Nangka vs Blackcurrant Nutrisi
f
Nangka
Blackcurrant
Blackcurrant vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
15,40 g
24
Serat
1,50 g
31
Tidak tersedia
Gula
19,08 g
4
Tidak tersedia
protein
1,72 g
12
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
12,00 mcg
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,40 mg
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
1,00 mg
9
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
Tidak tersedia
Lemak
0,64 g
13
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
322,00 mg
15
Besi
0,23 mg
99+
1,54 mg
9
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
24,00 mg
19
55,00 mg
4
Magnesium
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Seng
0,13 mg
20
0,27 mg
11
Fosfor
21,00 mg
24
59,00 mg
5
manggan
0,04 mg
99+
0,26 mg
18
Tembaga
0,08 mg
31
0,09 mg
25
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
72,00 mg
11
6s Omega
30,00 mg
99+
107,00 mg
18
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
81,96 g
99+
Abu
0,94 g
9
0,86 g
12
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan jujube
Nangka dan Prem
Nangka dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Blackcurrant dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori