Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs zwarte bes Nutrition

jackfruit
zwarte bes
zwarte bes vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
15,40 g   
24
Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   
Suiker
19,08 g   
4
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,00 mg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   
Dik
0,64 g   
13
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
322,00 mg   
15
Ijzer
0,23 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
24,00 mg   
19
55,00 mg   
4
Magnesium
29,00 mg   
6
24,00 mg   
10
Zink
0,13 mg   
20
0,27 mg   
11
Fosfor
21,00 mg   
24
59,00 mg   
5
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Koper
0,08 mg   
31
0,09 mg   
25
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
72,00 mg   
11
Omega 6s
30,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
73,46 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,94 g   
9
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!