Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs zwarte bes Nutrition

jackfruit
zwarte bes
zwarte bes vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
15,40 g  
24
Vezel
1,50 g  
33
3,40 g  
18
Suiker
19,08 g  
5
7,40 g  
99+
Eiwit
1,72 g  
12
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
15,00 mcg  
33
choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39
Dik
0,64 g  
13
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
322,00 mg  
15
Ijzer
0,23 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
24,00 mg  
19
55,00 mg  
4
Magnesium
29,00 mg  
6
24,00 mg  
10
Zink
0,13 mg  
20
0,27 mg  
11
Fosfor
21,00 mg  
24
59,00 mg  
5
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,08 mg  
31
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
72,00 mg  
11
Omega 6s
30,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
73,46 g  
99+
81,96 g  
99+
As
0,94 g  
9
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!