Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Olijf Nutrition

zwarte bes
Olijf
Olijf vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
3,84 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
3,30 g   
18
Suiker
Niet beschikbaar   
0,54 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
28
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2
choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1
Dik
0,40 g   
21
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
42,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,49 mg   
25
Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Calcium
55,00 mg   
4
52,00 mg   
5
Magnesium
24,00 mg   
10
11,00 mg   
24
Zink
0,27 mg   
11
0,04 mg   
29
Fosfor
59,00 mg   
5
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16
Selenium
Niet beschikbaar   
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
92,00 mg   
8
Omega 6s
107,00 mg   
18
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
75,28 g   
99+
As
0,86 g   
12
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!