Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Ôliu Dinh dưỡng

blackcurrant
Ôliu
Ôliu vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
3,84 g   
99+
Chất xơ
Không có sẵn   
3,30 g   
18
Đường
Không có sẵn   
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
1,40 mcg   
28
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
510,00 mcg   
2
choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1
Mập
0,40 g   
21
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
42,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,49 mg   
25
sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
canxi
55,00 mg   
4
52,00 mg   
5
magnesium
24,00 mg   
10
11,00 mg   
24
kẽm
0,27 mg   
11
0,04 mg   
29
Photpho
59,00 mg   
5
4,00 mg   
99+
mangan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16
Selenium
Không có sẵn   
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
92,00 mg   
8
6s Omega
107,00 mg   
18
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!