Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs zwarte bes Nutrition

Olijf
zwarte bes
zwarte bes vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
3,30 g  
19
3,40 g  
18
Suiker
0,54 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
15,00 mcg  
33
choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Dik
15,32 g  
2
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,49 mg  
25
1,54 mg  
9
Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Calcium
52,00 mg  
5
55,00 mg  
4
Magnesium
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10
Zink
0,04 mg  
29
0,27 mg  
11
Fosfor
4,00 mg  
99+
59,00 mg  
5
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,12 mg  
16
0,09 mg  
25
Selenium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
72,00 mg  
11
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Water inhoud
75,28 g  
99+
81,96 g  
99+
As
4,53 g  
2
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!