Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs zwarte bes Nutrition

Olijf
zwarte bes
zwarte bes vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
3,30 g   
18
Niet beschikbaar   
Suiker
0,54 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   
Dik
15,32 g   
2
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,49 mg   
25
1,54 mg   
9
Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calcium
52,00 mg   
5
55,00 mg   
4
Magnesium
11,00 mg   
24
24,00 mg   
10
Zink
0,04 mg   
29
0,27 mg   
11
Fosfor
4,00 mg   
99+
59,00 mg   
5
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18
Koper
0,12 mg   
16
0,09 mg   
25
Selenium
0,90 mcg   
8
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
72,00 mg   
11
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
75,28 g   
99+
81,96 g   
99+
As
4,53 g   
2
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!