Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Kokosnoot Nutrition

zwarte bes
Kokosnoot
Kokosnoot vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
24,23 g   
8
Vezel
Niet beschikbaar   
9,00 g   
2
Suiker
Niet beschikbaar   
6,23 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4
Dik
0,40 g   
21
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
356,00 mg   
12
Ijzer
1,54 mg   
9
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
55,00 mg   
4
14,00 mg   
27
Magnesium
24,00 mg   
10
32,00 mg   
4
Zink
0,27 mg   
11
1,10 mg   
2
Fosfor
59,00 mg   
5
113,00 mg   
1
Mangaan
0,26 mg   
18
1,50 mg   
2
Koper
0,09 mg   
25
0,44 mg   
3
Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
81,96 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,86 g   
12
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!