Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Czarna Porzeczka vs Orzech Kokosowy Żywienie

Czarna Porzeczka
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,40 g   
24
24,23 g   
8
Włókno
Niedostępne   
9,00 g   
2
Cukier
Niedostępne   
6,23 g   
99+
Białko
1,40 g   
16
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,20 mcg   
34
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
12,10 mg   
4
Sadło
0,40 g   
21
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
322,00 mg   
15
356,00 mg   
12
Żelazo
1,54 mg   
9
2,43 mg   
4
Sód
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Wapń
55,00 mg   
4
14,00 mg   
27
Magnez
24,00 mg   
10
32,00 mg   
4
Cynk
0,27 mg   
11
1,10 mg   
2
Fosfor
59,00 mg   
5
113,00 mg   
1
Mangan
0,26 mg   
18
1,50 mg   
2
Miedź
0,09 mg   
25
0,44 mg   
3
Selen
Niedostępne   
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
81,96 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
0,86 g   
12
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!