Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs blackcurrant Nutrition


blackcurrant vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
15.40 g   
24

serat
1.50 g   
31
ora Sumadhiya   

Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
1.72 g   
12
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
12.00 MCG   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
181.00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
1.00 mg   
9

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
322.00 mg   
15

Iron
0.23 mg   
99+
1.54 mg   
9

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
24.00 mg   
19
55.00 mg   
4

Magnesium
29.00 mg   
6
24.00 mg   
10

seng
0.13 mg   
20
0.27 mg   
11

fosfor
21.00 mg   
24
59.00 mg   
5

Manganese
0.04 mg   
99+
0.26 mg   
18

tembaga
0.08 mg   
31
0.09 mg   
25

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
72.00 mg   
11

6s Omega
30.00 mg   
99+
107.00 mg   
18

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
81.96 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.86 g   
12

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori