Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs nangka Nutrition

blackcurrant
nangka
nangka vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
23.30 g  
10
serat
3.40 g  
18
1.50 g  
33
Sugar
7.40 g  
99+
19.08 g  
5
protein
1.40 g  
16
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
157.00 MCG  
6
kolin
0.00 mg  
39
5.40 mg  
28
lemak
0.40 g  
21
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
448.00 mg  
8
Iron
1.54 mg  
9
0.23 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
55.00 mg  
4
24.00 mg  
19
Magnesium
24.00 mg  
10
29.00 mg  
6
seng
0.27 mg  
11
0.13 mg  
20
fosfor
59.00 mg  
5
21.00 mg  
24
Manganese
0.26 mg  
21
0.04 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.08 mg  
31
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
158.00 mg  
4
6s Omega
107.00 mg  
18
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18
Kadar banyu
81.96 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.86 g  
12
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!