Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs jackfruit Nutrition

zwarte bes
jackfruit
jackfruit vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
23,30 g  
10
Vezel
3,40 g  
18
1,50 g  
33
Suiker
7,40 g  
99+
19,08 g  
5
Eiwit
1,40 g  
16
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
157,00 mcg  
6
choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Dik
0,40 g  
21
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
448,00 mg  
8
Ijzer
1,54 mg  
9
0,23 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
55,00 mg  
4
24,00 mg  
19
Magnesium
24,00 mg  
10
29,00 mg  
6
Zink
0,27 mg  
11
0,13 mg  
20
Fosfor
59,00 mg  
5
21,00 mg  
24
Mangaan
0,26 mg  
21
0,04 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
158,00 mg  
4
Omega 6s
107,00 mg  
18
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,96 g  
99+
73,46 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!