jackfruit vs witte Grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
8,41 g
99+
Vezel
1,50 g
31
1,10 g
35
Suiker
19,08 g
4
7,31 g
99+
Eiwit
1,72 g
12
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
10,00 mcg
31
choline
Niet beschikbaar
7,70 mg
12
Dik
0,64 g
13
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
148,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
0,06 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
24,00 mg
19
12,00 mg
29
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zink
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
8,00 mg
40
Mangaan
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Koper
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
Selenium
Niet beschikbaar
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
5,00 mg
33
Omega 6s
30,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
73,46 g
99+
90,48 g
10
As
0,94 g
9
0,33 g
36
