Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
8,41 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,10 g   
35

Suiker
19,08 g   
4
7,31 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
0,69 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
10,00 mcg   
31

choline
Niet beschikbaar   
7,70 mg   
12

Dik
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
148,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
24,00 mg   
19
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,05 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
5,00 mg   
33

Omega 6s
30,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
90,48 g   
10

As
0,94 g   
9
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits