Home
mbandhingaké Frutas


blackcurrant lan Olive


Olive lan blackcurrant


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe   
NA   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
3.84 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
0.54 g   
99+

protein
1.40 g   
16
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.40 g   
21
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
42.00 mg   
99+

Iron
1.54 mg   
9
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
55.00 mg   
4
52.00 mg   
5

Magnesium
24.00 mg   
10
11.00 mg   
24

seng
0.27 mg   
11
0.04 mg   
29

fosfor
59.00 mg   
5
4.00 mg   
99+

Manganese
0.26 mg   
18
0.00 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.12 mg   
16

selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
92.00 mg   
8

6s Omega
107.00 mg   
18
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.96 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.86 g   
12
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal   
16
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
283.00 kcal   
20
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
108.00 kcal   
8
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
183.00 kcal   
28
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
270.00 kcal   
29
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Grey   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
tart   
pait   

asal
Asia, Eropah   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
7-8   

Kahanan iklim
Cold, lembab   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Spanyol   

Negara sing
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ribes ireng   
Olea Europaea   

sinonim
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Saxifragales   
Lamiales   

Family
Grossulariaceae   
Oleaceae   

genus
Ribes   
Olea   

spesies
R. ireng   
O. Europaea   

Generic Group
Saxifrage   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low