Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


blackcurrant- și oliv


oliv și blackcurrant-


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură   
N / A   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
3,84 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
0,54 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
28

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
510,00 mcg   
2

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,40 g   
21
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
42,00 mg   
99+

Fier
1,54 mg   
9
0,49 mg   
25

Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calciu
55,00 mg   
4
52,00 mg   
5

Magneziu
24,00 mg   
10
11,00 mg   
24

Zinc
0,27 mg   
11
0,04 mg   
29

Fosfor
59,00 mg   
5
4,00 mg   
99+

Mangan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Seleniu
Nu e disponibil   
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
92,00 mg   
8

6s omega
107,00 mg   
18
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
75,28 g   
99+

Frasin
0,86 g   
12
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
283,00 kcal   
20
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
108,00 kcal   
8
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
183,00 kcal   
28
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
270,00 kcal   
29
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Gri   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Tartă   
Amar   

Origine
Asia, Europa   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
7-8   

Condiții climatice
Rece, Umed   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Spania   

Alte țări
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes nigrum   
Olea europaea   

Sinonim
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Saxifragales   
lamiales   

Familie
Grossulariaceae   
Oleaceae   

Gen
Ribes   
olea   

specie
R. nigrum   
O. europaea   

generic Group
saxifrage   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut