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f
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Blackcurrant
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
15,40 g
24
Fibre
1,50 g
31
Non disponible
Sucre
19,08 g
4
Non disponible
Protéine
1,72 g
12
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
30
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
23
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
1,00 mg
9
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
5
Non disponible
Graisse
0,64 g
13
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,23 mg
99+
1,54 mg
9
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
24,00 mg
19
55,00 mg
4
Magnésium
29,00 mg
6
24,00 mg
10
Zinc
0,13 mg
20
0,27 mg
11
Phosphore
21,00 mg
24
59,00 mg
5
Manganèse
0,04 mg
99+
0,26 mg
18
Cuivre
0,08 mg
31
0,09 mg
25
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
72,00 mg
11
Oméga 6s
30,00 mg
99+
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
73,46 g
99+
81,96 g
99+
Cendre
0,94 g
9
0,86 g
12
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