Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en zwarte bes


zwarte bes en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
15,40 g  
24

Vezel
1,50 g  
33
3,40 g  
18

Suiker
19,08 g  
5
7,40 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
15,00 mcg  
33

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Dik
0,64 g  
13
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
322,00 mg  
15

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,54 mg  
9

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
24,00 mg  
19
55,00 mg  
4

Magnesium
29,00 mg  
6
24,00 mg  
10

Zink
0,13 mg  
20
0,27 mg  
11

Fosfor
21,00 mg  
24
59,00 mg  
5

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Koper
0,08 mg  
31
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
72,00 mg  
11

Omega 6s
30,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
73,46 g  
99+
81,96 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Zomer  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Zwart  

Inside Color
Geel  
Grijs  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Indië  
Azië, Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Rusland  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Indië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Ribes nigrum  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Artocarpus  
ribes  

species
A. heterophyllus  
R. nigrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits