Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Blackcurrant vs Tanggal Nutrisi

Blackcurrant
Tanggal
Tanggal vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,40 g   
24
75,03 g   
2
Serat
Tidak tersedia   
8,00 g   
3
Gula
Tidak tersedia   
63,35 g   
1
protein
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,70 mcg   
23
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
75,00 mcg   
18
kolin
Tidak tersedia   
6,30 mg   
17
Lemak
0,40 g   
21
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
656,00 mg   
3
Besi
1,54 mg   
9
1,02 mg   
12
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8
Magnesium
24,00 mg   
10
43,00 mg   
2
Seng
0,27 mg   
11
0,29 mg   
9
Fosfor
59,00 mg   
5
62,00 mg   
4
manggan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
17
Tembaga
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7
selenium
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
3,00 mg   
35
6s Omega
107,00 mg   
18
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
81,96 g   
99+
20,53 g   
99+
Abu
0,86 g   
12
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!