Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

blackcurrant vs Ngày Dinh dưỡng


blackcurrant
Ngày
Ngày vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
75,03 g   
2
Chất xơ
Không có sẵn   
8,00 g   
3
Đường
Không có sẵn   
63,35 g   
1
Chất đạm
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,70 mcg   
23
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
75,00 mcg   
18
choline
Không có sẵn   
6,30 mg   
17
Mập
0,40 g   
21
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
656,00 mg   
3
Bàn là
1,54 mg   
9
1,02 mg   
12
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8
magnesium
24,00 mg   
10
43,00 mg   
2
kẽm
0,27 mg   
11
0,29 mg   
9
Photpho
59,00 mg   
5
62,00 mg   
4
mangan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
17
Đồng
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7
Selenium
Không có sẵn   
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
3,00 mg   
35
6s Omega
107,00 mg   
18
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
20,53 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!