Nhà
So sánh Trái cây


blackcurrant và Ngày


Ngày và blackcurrant


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,40 g  
24
75,03 g  
2

Chất xơ
3,40 g  
18
8,00 g  
3

Đường
7,40 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Mập
0,40 g  
21
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
322,00 mg  
15
656,00 mg  
3

Bàn là
1,54 mg  
9
1,02 mg  
12

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
55,00 mg  
4
39,00 mg  
8

magnesium
24,00 mg  
10
43,00 mg  
2

kẽm
0,27 mg  
11
0,29 mg  
9

Photpho
59,00 mg  
5
62,00 mg  
4

mangan
0,26 mg  
21
0,26 mg  
20

Đồng
0,09 mg  
25
0,21 mg  
7

Selenium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
72,00 mg  
11
3,00 mg  
39

6s Omega
107,00 mg  
18
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,86 g  
12
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
63,00 kcal  
23
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
63,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
108,00 kcal  
8
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
183,00 kcal  
28
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Xám  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, ẩm  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
-  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Ai Cập  

Các nước khác
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
-  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
-  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes nigrum  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
Arecales  

gia đình
Grossulariaceae  
Arecaceae  

giống
Ribes  
Phượng Hoàng  

Loài
R. nigrum  
P. dactylifera  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp