Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs blackcurrant Dinh dưỡng

Ngày
blackcurrant
blackcurrant vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
15,40 g  
24
Chất xơ
8,00 g  
3
3,40 g  
18
Đường
63,35 g  
1
7,40 g  
99+
Chất đạm
2,45 g  
6
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
15,00 mcg  
33
choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39
Mập
0,39 g  
22
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
322,00 mg  
15
Bàn là
1,02 mg  
12
1,54 mg  
9
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
39,00 mg  
8
55,00 mg  
4
magnesium
43,00 mg  
2
24,00 mg  
10
kẽm
0,29 mg  
9
0,27 mg  
11
Photpho
62,00 mg  
4
59,00 mg  
5
mangan
0,26 mg  
20
0,26 mg  
21
Đồng
0,21 mg  
7
0,09 mg  
25
Selenium
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
72,00 mg  
11
6s Omega
16,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
81,96 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!