Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs quả táo ta Dinh dưỡng

blackcurrant
quả táo ta
quả táo ta vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
20,23 g   
12
Chất đạm
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Không có sẵn   
Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
250,00 mg   
27
Bàn là
1,54 mg   
9
0,48 mg   
26
sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
canxi
55,00 mg   
4
21,00 mg   
21
magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
kẽm
0,27 mg   
11
0,05 mg   
28
Photpho
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22
mangan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
34
Đồng
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s Omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!