Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

blackcurrant- vs Data Nutriție

blackcurrant-
Data
Data vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
75,03 g   
2
Fibră
Nu e disponibil   
8,00 g   
3
Zahăr
Nu e disponibil   
63,35 g   
1
Proteină
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,70 mcg   
23
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
75,00 mcg   
18
colină
Nu e disponibil   
6,30 mg   
17
Gras
0,40 g   
21
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
656,00 mg   
3
Fier
1,54 mg   
9
1,02 mg   
12
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8
Magneziu
24,00 mg   
10
43,00 mg   
2
Zinc
0,27 mg   
11
0,29 mg   
9
Fosfor
59,00 mg   
5
62,00 mg   
4
Mangan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
17
Cupru
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7
Seleniu
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
3,00 mg   
35
6s omega
107,00 mg   
18
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!