Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs manis Cherry Nutrition


manis Cherry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
16.00 g   
20

serat
1.50 g   
31
2.10 g   
25

Sugar
19.08 g   
4
12.80 g   
13

protein
1.72 g   
12
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.15 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.20 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
7.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
85.00 MCG   
16

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.64 g   
13
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
222.00 mg   
33

Iron
0.23 mg   
99+
0.36 mg   
31

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
24.00 mg   
19
13.00 mg   
28

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.13 mg   
20
0.07 mg   
26

fosfor
21.00 mg   
24
21.00 mg   
24

Manganese
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
38

tembaga
0.08 mg   
31
0.06 mg   
37

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
26.00 mg   
23

6s Omega
30.00 mg   
99+
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
73.46 g   
99+
82.25 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.48 g   
28

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori