Home
mbandhingaké Frutas


manis Cherry vs Olive Nutrition


Olive vs manis Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.00 g   
20
3.84 g   
99+

serat
2.10 g   
25
3.30 g   
18

Sugar
12.80 g   
13
0.54 g   
99+

protein
1.10 g   
21
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
31
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
37
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG   
27
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG   
16
510.00 MCG   
2

kolin
6.10 mg   
19
14.20 mg   
1

lemak
0.20 g   
33
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
222.00 mg   
33
42.00 mg   
99+

Iron
0.36 mg   
31
0.49 mg   
25

sodium
0.00 mg   
21
1,556.00 mg   
1

calcium
13.00 mg   
28
52.00 mg   
5

Magnesium
11.00 mg   
24
11.00 mg   
24

seng
0.07 mg   
26
0.04 mg   
29

fosfor
21.00 mg   
24
4.00 mg   
99+

Manganese
0.07 mg   
38
0.00 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
37
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg   
23
92.00 mg   
8

6s Omega
27.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.25 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.48 g   
28
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low