Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
ngọt Cherry vs Ôliu Dinh dưỡng
f
ngọt Cherry
Ôliu
Ôliu vs ngọt Cherry Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
16,00 g
20
3,84 g
99+
Chất xơ
2,10 g
25
3,30 g
18
Đường
12,80 g
13
0,54 g
99+
Chất đạm
1,10 g
21
1,03 g
24
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,26
3
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
31
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg
16
510,00 mcg
2
choline
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Mập
0,20 g
33
15,32 g
2
khoáng sản
kali
222,00 mg
33
42,00 mg
99+
Bàn là
0,36 mg
31
0,49 mg
25
sodium
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
canxi
13,00 mg
28
52,00 mg
5
magnesium
11,00 mg
24
11,00 mg
24
kẽm
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Photpho
21,00 mg
24
4,00 mg
99+
mangan
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Đồng
0,06 mg
37
0,12 mg
16
Selenium
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Axit béo
Omega 3
26,00 mg
23
92,00 mg
8
6s Omega
27,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Không có sẵn
Hàm lượng nước
82,25 g
99+
75,28 g
99+
Tro
0,48 g
28
4,53 g
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
ngọt Cherry và trắng Bưởi
ngọt Cherry và Honeydew
ngọt Cherry và hồng Bưởi
Trái cây Calorie thấp
chua Cherry
Loquat
blackcurrant
Nho đỏ
Honeydew
hồng Bưởi
Trái cây Calorie thấp
trắng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây xuân đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Huckleberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Ôliu và Nho đỏ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và Loquat
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và blackcurrant
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp