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Cereza Dulce vs Aceituna Nutrición
f
Cereza Dulce
Aceituna
Aceituna vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
3,84 g
99+
Fibra
2,10 g
25
3,30 g
18
Azúcar
12,80 g
13
0,54 g
99+
Proteína
1,10 g
21
1,03 g
24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
510,00 mcg
2
Choline
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Grasa
0,20 g
33
15,32 g
2
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
42,00 mg
99+
Hierro
0,36 mg
31
0,49 mg
25
Sodio
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Calcio
13,00 mg
28
52,00 mg
5
Magnesio
11,00 mg
24
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fósforo
21,00 mg
24
4,00 mg
99+
Manganeso
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
0,12 mg
16
Selenio
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
92,00 mg
8
Omega 6s
27,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
82,25 g
99+
75,28 g
99+
Ceniza
0,48 g
28
4,53 g
2
Calorías >>
<< Beneficios
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Cereza Dulce y Gotas de Miel
Cereza Dulce y Pomelo Blanco
Cereza Dulce y Toronja Rosa
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Pomelo Blanco
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