Home
mbandhingaké Frutas


manis Cherry vs tanggal Nutrition


tanggal vs manis Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
16.00 g  
20
75.03 g  
2

serat
2.10 g  
27
8.00 g  
3

Sugar
12.80 g  
18
63.35 g  
1

protein
1.10 g  
21
2.45 g  
6

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.05 mg  
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
27
0.07 mg  
13

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
99+
1.27 mg  
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
35
0.59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
37
0.17 mg  
10

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG  
31
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.00 mg  
99+
0.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
2.70 MCG  
24

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
75.00 MCG  
20

kolin
6.10 mg  
23
6.30 mg  
21

lemak
0.20 g  
33
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
222.00 mg  
33
656.00 mg  
3

Iron
0.36 mg  
31
1.02 mg  
12

sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18

calcium
13.00 mg  
29
39.00 mg  
8

Magnesium
11.00 mg  
24
43.00 mg  
2

seng
0.07 mg  
26
0.29 mg  
9

fosfor
21.00 mg  
24
62.00 mg  
4

Manganese
0.07 mg  
99+
0.26 mg  
20

tembaga
0.06 mg  
37
0.21 mg  
7

selenium
0.00 MCG  
17
3.00 MCG  
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg  
25
3.00 mg  
39

6s Omega
27.00 mg  
99+
16.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18

Kadar banyu
82.25 g  
99+
20.53 g  
99+

Ash
0.48 g  
29
1.60 g  
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low