Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs Data Nutriție

Cireașă dulce
Data
Data vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,00 g   
20
75,03 g   
2
Fibră
2,10 g   
25
8,00 g   
3
Zahăr
12,80 g   
13
63,35 g   
1
Proteină
1,10 g   
21
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
31
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
37
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,70 mcg   
23
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
75,00 mcg   
18
colină
6,10 mg   
19
6,30 mg   
17
Gras
0,20 g   
33
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg   
33
656,00 mg   
3
Fier
0,36 mg   
31
1,02 mg   
12
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8
Magneziu
11,00 mg   
24
43,00 mg   
2
Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9
Fosfor
21,00 mg   
24
62,00 mg   
4
Mangan
0,07 mg   
38
0,26 mg   
17
Cupru
0,06 mg   
37
0,21 mg   
7
Seleniu
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
3,00 mg   
35
6s omega
27,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,25 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,48 g   
28
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!