Acasă
Fructe si compara


Cireașă dulce și Data


Data și Cireașă dulce


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,00 g  
20
75,03 g  
2

Fibră
2,10 g  
27
8,00 g  
3

Zahăr
12,80 g  
18
63,35 g  
1

Proteină
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20

colină
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Gras
0,20 g  
33
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
222,00 mg  
33
656,00 mg  
3

Fier
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magneziu
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

Mangan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,06 mg  
37
0,21 mg  
7

Seleniu
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

6s omega
27,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Continut de apa
82,25 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,48 g  
29
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
66,00 kcal  
20
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
145,00 kcal  
34
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
410,00 kcal  
3
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Europa, Asia de Vest  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-8  
8-10  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cuvântul cireș este derivat din orașul turcesc Cerasus.
  • În Oliver, Columbia Britanică, a fost coaptă o plăcintă de 39.683 de livre, deținând recordul pentru cea mai mare plăcintă cu cireșe.
  • Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe este pe 23 aprilie.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Egipt  

Alte țări
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Rusia  
India  

Exportator de top
Polonia  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
avium Prunus  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Prunus avium  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gen
Prunus  
fenix  

specie
P. avium  
P. dactylifera  

generic Group
Trandafir  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut