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Cereza Dulce vs Fecha Nutrición
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Cereza Dulce
Fecha
Fecha vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
75,03 g
2
Fibra
2,10 g
25
8,00 g
3
Azúcar
12,80 g
13
63,35 g
1
Proteína
1,10 g
21
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
75,00 mcg
18
Choline
6,10 mg
19
6,30 mg
17
Grasa
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
656,00 mg
3
Hierro
0,36 mg
31
1,02 mg
12
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
39,00 mg
8
Magnesio
11,00 mg
24
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fósforo
21,00 mg
24
62,00 mg
4
Manganeso
0,07 mg
38
0,26 mg
17
Cobre
0,06 mg
37
0,21 mg
7
Selenio
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
3,00 mg
35
Omega 6s
27,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
82,25 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,48 g
28
1,60 g
4
Calorías >>
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