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Fecha vs Cereza Dulce Nutrición
f
Fecha
Cereza Dulce
Cereza Dulce vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
16,00 g
20
Fibra
8,00 g
3
2,10 g
25
Azúcar
63,35 g
1
12,80 g
13
Proteína
2,45 g
6
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
85,00 mcg
16
Choline
6,30 mg
17
6,10 mg
19
Grasa
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
222,00 mg
33
Hierro
1,02 mg
12
0,36 mg
31
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
39,00 mg
8
13,00 mg
28
Magnesio
43,00 mg
2
11,00 mg
24
Zinc
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fósforo
62,00 mg
4
21,00 mg
24
Manganeso
0,26 mg
17
0,07 mg
38
Cobre
0,21 mg
7
0,06 mg
37
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
26,00 mg
23
Omega 6s
16,00 mg
99+
27,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
12,00 mg
7
Contenido de Agua
20,53 g
99+
82,25 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,48 g
28
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