Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


ngọt Cherry vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
16,00 g   
20

Chất xơ
8,00 g   
3
2,10 g   
25

Đường
63,35 g   
1
12,80 g   
13

Chất đạm
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,15 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,10 mcg   
27

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
85,00 mcg   
16

choline
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19

Mập
0,39 g   
22
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
222,00 mg   
33

Bàn là
1,02 mg   
12
0,36 mg   
31

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

magnesium
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

kẽm
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Photpho
62,00 mg   
4
21,00 mg   
24

mangan
0,26 mg   
17
0,07 mg   
38

Đồng
0,21 mg   
7
0,06 mg   
37

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

6s Omega
16,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
82,25 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,48 g   
28

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao