Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
16,00 g   
20

Vezel
8,00 g   
3
2,10 g   
25

Suiker
63,35 g   
1
12,80 g   
13

Eiwit
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
85,00 mcg   
16

choline
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19

Dik
0,39 g   
22
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
222,00 mg   
33

Ijzer
1,02 mg   
12
0,36 mg   
31

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnesium
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

Zink
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Fosfor
62,00 mg   
4
21,00 mg   
24

Mangaan
0,26 mg   
17
0,07 mg   
38

Koper
0,21 mg   
7
0,06 mg   
37

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

Omega 6s
16,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
20,53 g   
99+
82,25 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,48 g   
28

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits