Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
16,00 g  
20

Vezel
8,00 g  
3
2,10 g  
27

Suiker
63,35 g  
1
12,80 g  
18

Eiwit
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
85,00 mcg  
18

choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
222,00 mg  
33

Ijzer
1,02 mg  
12
0,36 mg  
31

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesium
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Zink
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
21,00 mg  
24

Mangaan
0,26 mg  
20
0,07 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37

Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
20,53 g  
99+
82,25 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,48 g  
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits