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Fecha y Cereza Dulce


Cereza Dulce y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
16,00 g  
20

Fibra
8,00 g  
3
2,10 g  
27

Azúcar
63,35 g  
1
12,80 g  
18

Proteína
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
85,00 mcg  
18

Choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Grasa
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
222,00 mg  
33

Hierro
1,02 mg  
12
0,36 mg  
31

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesio
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Zinc
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fósforo
62,00 mg  
4
21,00 mg  
24

Manganeso
0,26 mg  
20
0,07 mg  
99+

Cobre
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37

Selenio
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
82,25 g  
99+

Ceniza
1,60 g  
4
0,48 g  
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
282,00 kcal  
3
66,00 kcal  
20

Calorías en forma seca
290,00 kcal  
26
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal  
3
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal  
1
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal  
2
145,00 kcal  
34

Calorías en Tarta
321,00 kcal  
15
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  
Rojo  

Dentro Color
Marrón  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Irak  
Europa, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Arenoso  

pH Suelo
8-10  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto  
Turquía  

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
India  
Rusia  

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera  
Prunus avium  

Sinónimo
Fénix dactylifera  
Prunus avium  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Rosidae  

Orden
Arecales  
Rosales  

Familia
Arecaceae  
Rosaceae  

Género
Fénix  
Prunus  

Especies
P. dactylifera  
P. avium  

Grupo Genérico
Palma  
Rosa  

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