Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Data Żywienie


Data vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,00 g  
20
75,03 g  
2

Włókno
2,10 g  
27
8,00 g  
3

Cukier
12,80 g  
18
63,35 g  
1

Białko
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg  
99+
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
35
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
37
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20

Cholina
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Sadło
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg  
33
656,00 mg  
3

Żelazo
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnez
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

Cynk
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

Mangan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
20

Miedź
0,06 mg  
37
0,21 mg  
7

Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

Omega 6s
27,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
82,25 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
0,48 g  
29
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce