Nhà
So sánh Trái cây


ngọt Cherry vs Ngày Dinh dưỡng


Ngày vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,00 g  
20
75,03 g  
2

Chất xơ
2,10 g  
27
8,00 g  
3

Đường
12,80 g  
18
63,35 g  
1

Chất đạm
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20

choline
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Mập
0,20 g  
33
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
222,00 mg  
33
656,00 mg  
3

Bàn là
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

magnesium
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2

kẽm
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Photpho
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

mangan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
0,06 mg  
37
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg  
25
3,00 mg  
39

6s Omega
27,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
82,25 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,48 g  
29
1,60 g  
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp