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Cerise sucrée vs Date Nutrition
f
Cerise sucrée
Date
Date vs Cerise sucrée Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,00 g
20
75,03 g
2
Fibre
2,10 g
25
8,00 g
3
Sucre
12,80 g
13
63,35 g
1
Protéine
1,10 g
21
2,45 g
6
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,07 mg
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
31
0,59 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,17 mg
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
2,70 mcg
23
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg
16
75,00 mcg
18
Choline
6,10 mg
19
6,30 mg
17
Graisse
0,20 g
33
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
222,00 mg
33
656,00 mg
3
Fer à repasser
0,36 mg
31
1,02 mg
12
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
28
39,00 mg
8
Magnésium
11,00 mg
24
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Phosphore
21,00 mg
24
62,00 mg
4
Manganèse
0,07 mg
38
0,26 mg
17
Cuivre
0,06 mg
37
0,21 mg
7
Sélénium
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
3,00 mg
35
Oméga 6s
27,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
82,25 g
99+
20,53 g
99+
Cendre
0,48 g
28
1,60 g
4
Calories >>
<< Avantages
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Blackcurrant Fruit
Red Currant Fruit
Miellat Fruit
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Faible en Calories Fruits
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Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
Nom Sci...
Nectarine
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Airelle
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Date et Loquat
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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