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Date et Blackcurrant


Blackcurrant et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
15,40 g  
24

Fibre
8,00 g  
3
3,40 g  
18

Sucre
63,35 g  
1
7,40 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
15,00 mcg  
33

Choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Graisse
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
322,00 mg  
15

Fer à repasser
1,02 mg  
12
1,54 mg  
9

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
55,00 mg  
4

Magnésium
43,00 mg  
2
24,00 mg  
10

Zinc
0,29 mg  
9
0,27 mg  
11

Phosphore
62,00 mg  
4
59,00 mg  
5

Manganèse
0,26 mg  
20
0,26 mg  
21

Cuivre
0,21 mg  
7
0,09 mg  
25

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
72,00 mg  
11

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
20,53 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Gris  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Tart  

Origine
Irak  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Russie  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
-  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Ribes nigrum  

Synonyme
Phénix dactylifera  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Saxifragales  

Famille
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Phoenix  
Ribes  

Espèce
P. dactylifera  
R. nigrum  

Groupe Générique
Paume  
Saxifrage  

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