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Datum und Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
15,40 g   
24

Faser
8,00 g   
3
Nicht verfügbar   

Zucker
63,35 g   
1
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,45 g   
6
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Cholin
6,30 mg   
17
Nicht verfügbar   

Fett
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
322,00 mg   
15

Eisen
1,02 mg   
12
1,54 mg   
9

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
55,00 mg   
4

Magnesium
43,00 mg   
2
24,00 mg   
10

Zink
0,29 mg   
9
0,27 mg   
11

Phosphor
62,00 mg   
4
59,00 mg   
5

Mangan
0,26 mg   
17
0,26 mg   
18

Kupfer
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Selen
3,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
72,00 mg   
11

Omega 6s
16,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Schwarz   

Innenfarbe
Braun   
Grau   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Torte   

Herkunft
Irak   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
8-10   
6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Russland   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Indien   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Ribes nigrum   

Synonym
Nicht verfügbar   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Rosidae   

Auftrag
Arecales   
Saxifragales   

Familie
Arecaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Phönix   
Ribes   

Spezies
P. dactylifera   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Palme   
Steinbrech   

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