Fecha y Níspero
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
12,14 g
40
Fibra
8,00 g
3
1,70 g
29
Azúcar
63,35 g
1
No disponible
Proteína
2,45 g
6
0,40 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
No disponible
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
No disponible
Choline
6,30 mg
17
No disponible
Grasa
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
266,00 mg
24
Hierro
1,02 mg
12
0,28 mg
37
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
16,00 mg
25
Magnesio
43,00 mg
2
13,00 mg
22
Zinc
0,29 mg
9
0,05 mg
28
Fósforo
62,00 mg
4
27,00 mg
19
Manganeso
0,26 mg
17
0,15 mg
22
Cobre
0,21 mg
7
0,04 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
13,00 mg
28
Omega 6s
16,00 mg
99+
77,00 mg
26
Esterol
Fitosterol
No disponible
2,00 mg
15
Contenido de Agua
20,53 g
99+
86,73 g
29
Ceniza
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
47,00 kcal
26
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
67,00 kcal
16
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
No disponible
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
No disponible
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
No disponible
Características
Tipo
Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Invierno
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Naranja
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Dulce
Dulce, Tart
Origen
Irak
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
pH Suelo
8-10
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
Japón
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Top Importador
India
China
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Eriobotrya japonica
Sinónimo
No disponible
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Rosidae
Orden
Arecales
Rosales
Familia
Arecaceae
Rosaceae
Género
Fénix
Eriobotrya
Especies
P. dactylifera
E. japonica
Grupo Genérico
Palma
Rosa
