Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Nangka vs Ceri manis Nutrisi
f
Nangka
Ceri manis
Ceri manis vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
16,00 g
20
Serat
1,50 g
31
2,10 g
25
Gula
19,08 g
4
12,80 g
13
protein
1,72 g
12
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,15 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,20 mg
31
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
85,00 mcg
16
kolin
Tidak tersedia
6,10 mg
19
Lemak
0,64 g
13
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
222,00 mg
33
Besi
0,23 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalsium
24,00 mg
19
13,00 mg
28
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Seng
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
21,00 mg
24
manggan
0,04 mg
99+
0,07 mg
38
Tembaga
0,08 mg
31
0,06 mg
37
selenium
Tidak tersedia
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
26,00 mg
23
6s Omega
30,00 mg
99+
27,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
73,46 g
99+
82,25 g
99+
Abu
0,94 g
9
0,48 g
28
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan jujube
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Ceri manis dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri manis dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri manis dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori