Rumah
Bandingkan Buah


Ceri manis dan Zaitun


Zaitun dan Ceri manis


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Otot nyeri, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, pengobatan sakit tenggorokan   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,00 g   
20
3,84 g   
99+

Serat
2,10 g   
25
3,30 g   
18

Gula
12,80 g   
13
0,54 g   
99+

protein
1,10 g   
21
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
510,00 mcg   
2

kolin
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Lemak
0,20 g   
33
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
42,00 mg   
99+

Besi
0,36 mg   
31
0,49 mg   
25

Sodium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Kalsium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Seng
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
21,00 mg   
24
4,00 mg   
99+

manggan
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
37
0,12 mg   
16

selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
92,00 mg   
8

6s Omega
27,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,25 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
0,48 g   
28
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
66,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal   
12
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
145,00 kkal   
34
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
410,00 kkal   
3
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena dan Sweetheart   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Garing   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Pahit   

Asal
Eropah, Asia Barat   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-8   
7-8   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Kata cherry berasal dari kota Turki Cerasus.
  • Di Oliver, British Columbia, kue dari 39.683 pound panggang yang memegang rekor terbesar pie cherry.
  • keju cherry hari kue nasional pada tanggal 23 April.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Spanyol   

Negara-negara lain
Austria, Chili, Cina, Perancis, Jerman, Yunani, Iran, Italia, Polandia, Rumania, Rusia, Serbia, Spanyol, Suriah, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Rusia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Polandia   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus avium   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
lamiales   

Keluarga
Rosaceae   
Oleaceae   

Marga
Prunus   
Olea   

Jenis
P. avium   
O. europaea   

generik Grup
Mawar   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah