Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Zaitun dan Ceri manis


Ceri manis dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Otot nyeri, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, pengobatan sakit tenggorokan   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
16,00 g   
20

Serat
3,30 g   
18
2,10 g   
25

Gula
0,54 g   
99+
12,80 g   
13

protein
1,03 g   
24
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,10 mcg   
27

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
85,00 mcg   
16

kolin
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Lemak
15,32 g   
2
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Besi
0,49 mg   
25
0,36 mg   
31

Sodium
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21

Kalsium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Seng
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosfor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

manggan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Tembaga
0,12 mg   
16
0,06 mg   
37

selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
26,00 mg   
23

6s Omega
1.215,00 mg   
2
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
75,28 g   
99+
82,25 g   
99+

Abu
4,53 g   
2
0,48 g   
28

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
66,00 kkal   
10

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
350,00 kkal   
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
83,00 kkal   
12

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
145,00 kkal   
34

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
410,00 kkal   
3

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena dan Sweetheart   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Merah   

Di dalam Warna
Coklat   
Merah   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Garing   

Rasa
Pahit   
Manis   

Asal
Mediterania Timur Region   
Eropah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Sandy   

pH tanah
7-8   
5.5-8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Kata cherry berasal dari kota Turki Cerasus.
  • Di Oliver, British Columbia, kue dari 39.683 pound panggang yang memegang rekor terbesar pie cherry.
  • keju cherry hari kue nasional pada tanggal 23 April.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Turki   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Austria, Chili, Cina, Perancis, Jerman, Yunani, Iran, Italia, Polandia, Rumania, Rusia, Serbia, Spanyol, Suriah, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Rusia   

Top Eksportir
Italia   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Prunus avium   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
lamiales   
Rosales   

Keluarga
Oleaceae   
Rosaceae   

Marga
Olea   
Prunus   

Jenis
O. europaea   
P. avium   

generik Grup
Zaitun   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori