Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs Ceri manis


Ceri manis vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Otot nyeri, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, pengobatan sakit tenggorokan  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
16,00 g  
20

Serat
3,30 g  
19
2,10 g  
27

Gula
0,54 g  
99+
12,80 g  
18

protein
1,03 g  
24
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
85,00 mcg  
18

kolin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Lemak
15,32 g  
2
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Besi
0,49 mg  
25
0,36 mg  
31

Sodium
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21

Kalsium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Seng
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosfor
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
24

manggan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Tembaga
0,12 mg  
16
0,06 mg  
37

selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
26,00 mg  
25

6s Omega
1.215,00 mg  
2
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Kandungan air
75,28 g  
99+
82,25 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
0,48 g  
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
-  
66,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
350,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
67,00 kkal  
24

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
145,00 kkal  
34

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
410,00 kkal  
3

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena dan Sweetheart  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
Merah  

Di dalam Warna
Coklat  
Merah  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Garing  

Rasa
Pahit  
Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
Eropah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Sandy  

pH tanah
7-8  
5.5-8  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Kata cherry berasal dari kota Turki Cerasus.
  • Di Oliver, British Columbia, kue dari 39.683 pound panggang yang memegang rekor terbesar pie cherry.
  • keju cherry hari kue nasional pada tanggal 23 April.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Turki  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Austria, Chili, Cina, Perancis, Jerman, Yunani, Iran, Italia, Polandia, Rumania, Rusia, Serbia, Spanyol, Suriah, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Rusia  

Top Eksportir
Italia  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Prunus avium  

Sinonim
Olea europaea  
Prunus avium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Rosales  

Keluarga
Oleaceae  
Rosaceae  

Marga
Olea  
Prunus  

Jenis
O. europaea  
P. avium  

generik Grup
Zaitun  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori