Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri manis vs Durian Nutrisi

Ceri manis
Durian
Durian vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
16,00 g  
20
27,09 g  
7
Serat
2,10 g  
27
3,80 g  
15
Gula
12,80 g  
18
20,00 g  
4
protein
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
37
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
kolin
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1
Lemak
0,20 g  
33
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
222,00 mg  
33
436,00 mg  
9
Besi
0,36 mg  
31
0,43 mg  
27
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnesium
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5
Seng
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
manggan
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
17
Tembaga
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6
selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
6s Omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11
Kandungan air
82,25 g  
99+
65,00 g  
99+
Abu
0,48 g  
29
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!