Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Ceri manis Nutrisi

Durian
Ceri manis
Ceri manis vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
16,00 g  
20
Serat
3,80 g  
15
2,10 g  
27
Gula
20,00 g  
4
12,80 g  
18
protein
1,47 g  
15
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,15 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,20 mg  
35
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
7,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,10 mcg  
28
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18
kolin
19,20 mg  
1
6,10 mg  
23
Lemak
5,33 g  
4
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
222,00 mg  
33
Besi
0,43 mg  
27
0,36 mg  
31
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29
Magnesium
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24
Seng
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24
manggan
0,33 mg  
17
0,07 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
6
0,06 mg  
37
selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16
Kandungan air
65,00 g  
99+
82,25 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,48 g  
29
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!