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Durian vs Cerise sucrée Nutrition

Durian
Cerise sucrée
Cerise sucrée vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
16,00 g   
20
Fibre
3,80 g   
15
2,10 g   
25
Sucre
Non disponible   
12,80 g   
13
Protéine
1,47 g   
15
1,10 g   
21
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,15 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,20 mg   
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
37
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
7,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,10 mcg   
27
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
85,00 mcg   
16
Choline
Non disponible   
6,10 mg   
19
Graisse
5,33 g   
4
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
222,00 mg   
33
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,36 mg   
31
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magnésium
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24
Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26
Phosphore
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Manganèse
0,33 mg   
14
0,07 mg   
38
Cuivre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7
Teneur en eau
65,00 g   
99+
82,25 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,48 g   
28
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