Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Ceri manis vs Kelapa Nutrisi

Ceri manis
Kelapa
Kelapa vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,00 g   
20
24,23 g   
8
Serat
2,10 g   
25
9,00 g   
2
Gula
12,80 g   
13
6,23 g   
99+
protein
1,10 g   
21
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
kolin
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4
Lemak
0,20 g   
33
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
222,00 mg   
33
356,00 mg   
12
Besi
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4
Sodium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5
Kalsium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27
Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4
Seng
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2
Fosfor
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1
manggan
0,07 mg   
38
1,50 mg   
2
Tembaga
0,06 mg   
37
0,44 mg   
3
selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
6s Omega
27,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2
Kandungan air
82,25 g   
99+
47,00 g   
99+
Abu
0,48 g   
28
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!