Huis
 Vergelijk Fruits

Zoete kers vs Kokosnoot Nutrition

Zoete kers
Kokosnoot
Kokosnoot vs Zoete kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,00 g  
20
24,23 g  
8
Vezel
2,10 g  
27
9,00 g  
2
Suiker
12,80 g  
18
6,23 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
12,10 mg  
5
Dik
0,20 g  
33
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
222,00 mg  
33
356,00 mg  
12
Ijzer
0,36 mg  
31
2,43 mg  
4
Natrium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5
Calcium
13,00 mg  
29
14,00 mg  
28
Magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4
Zink
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2
Fosfor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
Mangaan
0,07 mg  
99+
1,50 mg  
2
Koper
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3
Selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Water inhoud
82,25 g  
99+
47,00 g  
99+
As
0,48 g  
29
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!