Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
24,23 g   
8

Vezel
2,10 g   
25
9,00 g   
2

Suiker
12,80 g   
13
6,23 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Dik
0,20 g   
33
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
356,00 mg   
12

Ijzer
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4

Natrium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Calcium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zink
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fosfor
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1

Mangaan
0,07 mg   
38
1,50 mg   
2

Koper
0,06 mg   
37
0,44 mg   
3

Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2

Water inhoud
82,25 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,48 g   
28
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal   
12
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
410,00 kcal   
3
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Bruin, Groen   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Europa, West Azië   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-8   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Indonesië   

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
rosaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Prunus   
Cocos   

species
P. avium   
C. nucifera   

Generic Group
Roos   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits